Event Details

📍 santosha yoga ул. „крум попов“ 56, 2-ри етаж, софия

🍀 „3те Ета – Елементите, Емоциите и Емпатията“ е преживяване, в което чрез елементите на танца изразяваме емоциите си и откриваме път към по-дълбока емпатия – първо към себе си, а след това и към другите.



💫 Какво ще преживееш в този семинар



Това не е урок по танци, а преживяване, в което ще съчетаем движение, психология и практически упражнения.



Ще работим върху:

• изразяване и разпознаване на емоциите чрез тялото

• елементите на движението – пространство, време, сила и динамика

• връзката между емоциите и реакциите на тялото

• емпатията и общуването със себе си и другите



В „3те Ета“ няма правилен начин да се движиш. Движението се превръща в език, чрез който можем да усетим, изразим и разберем онова, за което понякога думите не стигат.



⸻



👤 Водещ:

Алекс Родригес е танцов терапевт и хореограф, която използва движението като средство за самоопознаване, емоционално изразяване и изграждане на по-съзнателна връзка между тяло, емоции и поведение.



💫 Специален гост:

Психотерапевтката Ирина Драголова, която ще ни потопи още по-дълбоко в темата за емоцията и връзката с тялото.

Може вече да сте чували за нея – тя е участвала в най-големия семинар по психология в България, „Свободата да бъдеш“.



📍 Santosha Yoga

ул. „Крум Попов“ 56, 2-ри етаж, София



📅 25 октомври

⏰ 15:00 – 18:00 ч.



🎟 Early bird: 20€ (до 18.10)

🎟 Редовна цена: 25€

🎟 Цена на място (при налични места): 30€

Read more